Un nuovo stile di vita

Molti studi hanno evidenziato come il tempo dedicato alla masticazione influisce in maniera determinante sull'apporto calorico complessivo, determinando anche il raggiungimento del fisiologico senso di sazietà, con la conseguente perdita di peso. Masticare piano e bene permette al meccanismo di sazietà di funzionare correttamente.